Nefesiniz kötü kokuyor.

Nefes Kokusunun Nedenleri
Ağız sağlığına dikkat etmeme: Nefesiniz kötü kokuyor ama başka belirti yok. Ya dişlerinizi günde iki kere fırçalamıyorsunuz ya da alelacele fırçalıyorsunuz. Koku aslında dişlerinizin arasında çürüyen yiyeceklerin üzerinde yaşayan mikroplardan kaynaklanır. Sorunu gidermek için kendi kendinize tedaviye yönelin, ancak yılda iki kere diş temizliği için dişçiye gidin.

Ağır kuruluğu: Tükürük ağzınızda mikrop üremesini önleyen enzimlere sahiptir. Ağzınızda tükürük azlığı olduğunda mikrop sayısı artar ve nefesiniz kötü kokar. Pek çok yetişkinin sabah kalktığı zamanki “ağız kokusu” bundan kaynaklanır. Antihistaminler ve bazı depresyon ilaçları gibi ilaçlar da ağzınızı kurutarak kötü kokuya neden olabilir.

Devamını oku »

Omzunuz ağrıyor.

Omuz Ağrısının Nedenleri
Bursit: Omzunuzda hissettiğiniz rahatsızlık 6 – 12 saat içinde şiddetli ağrıya dönüştü. Omzunuzun ucu şişebilir. Bursit, eklemlerin etrafındaki sürtünmeyi sınırlayan ve hareketi kolaylaştıran içi sıvı dolu keselerin iltihaplanmasıdır.

Tendon iltihabı: Kas spazmınız ve ağrınız var. Kasla kemiğinizi bağlayan tendon iltihaplanmıştır.

Devamını oku »

Burun kanallarında, boğazda, bronşlarda veya akciğerdeki bir tahrişe tepki olan öksürüğe yakalandınız. Balgam çıkarmaya yol açan bir öksürük ya da kuru ve kesik kesik bir öksürük söz konusu olabilir.

Öksürüğün Nedenleri
Sigara: Kuru ve kesik kesik veya balgam çıkararak öksürüyorsunuz ve bu, sabah kalktığınızda ya da sigara içtikten sonra şiddetleniyor. Sigara içenlerin öksürmesine sigara dumanında bulunan birçok zehirli kimyasal yol açar ve bundan kurtulmanın tek yolu sigarayı bırakmaktır (tütünden uzak durun bölümüne bakınız).

Devamını oku »

PPenisiniz ağrıyor veya şişti.

Penis Ağrı ve Şişliğin Nedenleri
Parafimoz: Sünnet derisi kendi kendine penisin arka tarafına doğru öne gelmeyecek şekilde büzüldü ve çok şişti. Bu durum antibiyotikle veya tam ya da kısmi sünnetle tedavi edilebilir.

Balanit: Penisinizin ucu iltihaplandı ve tahriş oldu. Buna mantar veya bakteri enfeksiyonu veya kimyasal tahriş (giysilerde kalan kuru temizleme maddeleri) neden olur. Çoğunlukla sünnet olmamış veya şeker hastası erkeklerde meydana gelir. Antibiyotik almanız, hayalarınızı temizlemeniz ve ağrı giderici merhem kullanmanız gerekebilir.

Devamını oku »

Bebeğinizin altı kızardı, cildi zımpara gibi oldu, nemli ve yaralı.

Pişik Hakkında
Pişik, cildin nemle, idrar ve büyük abdestle uzun süre temas etmesinden kaynaklanan tahriştir. Bebeklerin çoğunun altı bir şekilde pişer. Bebeğin altının sık değiştirilmemesi pişiği azdırır ve iyileşmesini yavaşlatırsa da pişiğin nedeni mutlaka bu olmayabilir. Bebeğinizin hassas bir cildi olabilir. Pişik çoğu kez kendiliğinden geçer. Bazı pişikler mantar veya bakteri enfeksiyonuyla vahimleşebilir. Pişiğin nedeni mantarsa, tekrarlama eğilimi gösterir. Pişiğin nedeni bakterilerse, içi su dolu büyük kabarcıklar oluşabilir. Pişik idrarını tutamayan (idrar tutamama bölümüne bakınız) büyük çocuklarda veya yetişkinlerde de görülür.

Kendiniz Ne Yapabilirsiniz
- Pişik mantar enfeksiyonuyla birlikte meydana gelmişse (yani sınırları belli parlak kırmızı döküntü ve / veya bebeğin altından başka yerlerde de kırmızı lekeler varsa) reçetesiz satılan mantara karşı bir krem kullanabilirsiniz.
- Bebeğin altını mümkün olduğu kadar kuru tutun, bezini sık değiştirin.
- Bebeğin altı mümkün kadar hava alsın. Kirli bezi aldıktan sonra bebeğin altına bir bez koyun, bağlamayın ve üstüne ince bir havlu örtün. Bunu sık sık yapın, mümkün olduğu kadar uzun süreli olsun.
- Plastik don kullanmayın. Pişik geçene kadar nem emici ve atılan bezler kullanın.
- Bebek temizleme bezlerini cildi tahriş eden alkol içermeleri nedeniyle kullanmayın. Bunun yerine temiz yumuşak bir bezi ıslatarak temizleyin, sonra kurulayın.
- Mısır unu içeren pudralar kullanmayın. Mantar organizmalarının oluşmasını hızlandırır.
- Bebeğiniz her gün yumuşak bir sabun kullanarak yıkayın. Büyük abdestten sonra banyo, ılık su ve sabun iyi gelebilir. Yıkandıktan sonra hafifçe kurulayın.
- E vitamini kapsüllerini kırıp içindekini sürmek de iyi gelebilir.
- Pişik üst üste geçirilen ishalden sonra meydana gelmişse, bebeğinizin cildine vazelin veya koruyucu bir krem sürün.
- Hazır bez kullanmıyorsanız, bezlerin son durulama suyuna yarım fincan sirke koyun, iki kere durulayın ve yumuşatıcı kullanmaktan uzak durun.

Devamını oku »

Rektal bölgenizde ağrı ve/veya kaşınma var.

Rektal Ağrı ve Kaşınmanın Nedenleri
Pislik: Rektal bölgeniz kaşınıyor ama ağrı veya kanama yok. Büyük abdest yaptıktan sonra makatınızı gerektiği gibi temizlemezseniz, dışkı parçaları deriye yapışır, tahriş eder ve kaşıntıya yol açar.

Kıl kurdu: Makatınızda akşam yattıktan sonra başlayan bir kaşıntıyla birlikte hassasiyet var ve huzursuz uyuyorsunuz. Kıl kurtları genellikle küçük çocuklarda yuvalanır, ancak öteki aile fertleri de nasibini alabilir. Kaşıntının nedeninin bu olup olmadığını şu şekilde tespit edebilirsiniz: Selotepyi yapışkan tarafı dışarıda olmak üzere küçük bir yuvarlak nesnenin etrafına sarın. Kaba etinizi açın ve seloteypi birkaç dakika makatınıza yapıştırın. Aldığınız numuneyi doktorunuza gösterin.

Devamını oku »

Görme yeteneğiniz azaldı. Bu değişiklik, bulanık görme, görme alanı azalması ve çift, yanıp sönen ışıklar veya dalgalanan benekler görmeyi içeriyor.

Görme Sorununun Nedenleri
Yaşlanma: Elli yaşını geçtiniz ve okumak için elinizdekini uzaklaştırıyorsunuz. Aynı zamanda ara sıra gözlerinizin önünde böcek uçuşuyormuş gibi oluyor. Yaşlandıkça görmede değişiklik olabilir ve bunda endişelenecek bir şey yoktur. Örneğin, yaşlıların görme alanına küçük siyah benekler girmesi görülmedik bir şey değildir. Bu, göz küresinin iç sıvısının küçük bir miktarının görme alanına girmesinden başka bir şey değildir. Ancak aniden çok sayıda beneğin meydana gelmesi daha ciddi bir göz sorununa işaret eder ve araştırılması gerekir.

Devamını oku »

Göğsünüz ağrıyor. Ağrı kuvvetli, yanma hissi veriyor, içten içe ve baskı yapıyor ya da keskin ve bıçak gibi.

Göğüs Ağrısının Nedenleri
Anjin: Kalbin bir bölümü yeterli oksijen alamıyor. Göğsünüzde sıkıştıran bir basınç, ağırlık ya da hafif bir ağrı hissediyorsunuz. Ağrı hareket ettiğinizde artıyor, dinlendiğinizde azalıyor. Kalp krizi gibi bu da genellikle 40 yaşın üzerindeki erkeklerde, menopoz dönemini geçirmiş kadınlarda, sigara içenlerde, yüksek tansiyonu olanlarda (hipertansiyon bölümüne bakınız), şeker hastalarında (şeker hastalığı bölümüne bakınız) ya da kolesterolü yüksek olanlarda görülür.

Kalp krizi: Kalbin bir bölümüne kan gitmesi tıkandığı için buradaki kasın bir parçası ölür. Göğsün orta kısmından başlayıp kola, sırta veya çeneye vuran şiddetli ve sıkıştırıcı ağrı, terleme, nefes darlığı ve kimi zaman da mide bulantısı/kusma görülür. Baygınlık, baş dönmesi hissedebilir ya da çok kaygılı olabilirsiniz.

Devamını oku »

Gözünüz acıyor, nabız gibi atıyor ya da şiddetli ağrıyor.

Göz Ağrısının Nedenleri
Göz bozukluğu: Gözleriniz yorgun ve başınız da ağrıyor. Kısa mesafede gözünüzde bulanıklık varsa veya kısa mesafede nesnelere odaklanma yeteneğiniz azaldıysa, gözlük ya da lens takmanız gerekebilir.

Yaralanma: Gözünüze bir şey çarptı. Aniden gözünüzde ağrı, görme bozukluğu ve kızarıklık başladı. Göz yaralanmalarının pek çoğu spor yapılırken veya başka tehlikeli faaliyetlere katılırken alınan tedbirlerle önlenebilir.

Devamını oku »

Gözünüz kaşınıyor ve / veya kızardı.

Göz Kaşıntısı / Kızarıklığının Nedenleri
Bakteriyel konjonktivit: Gözleriniz kaşınıyor, kızardı, şişti ve beyaz ya da sarımtrak bir akıntı var. Konjonktivitte göz akını kaplayan zar ve göz kapaklarının iç yüzeyi iltihaplanır. Buradaki konjonktivit tipi ise bir bakteriyel enfeksiyonun sonucudur. Kornea ülserine yol açma ihtimali olduğu için ciddiye alınmalıdır. Antibiyotikli göz damlasıyla tedavi edilmelidir. Tedavi edilmezse, görme yeteneğine zarar verir. Çok bulaşıcıdır ve genellikle makyaj malzemesinin paylaşılması nedeniyle meydana gelir.

Viral konjonktivit: Gözleriniz kaşınıyor, kırmızı ve şiş, berrak ve sulu bir akıntı var. Viral konjonktivitin belirtileri bakteriyel konjonktivite göre daha önemsiz ve az şiddetlidir. Viral konjonktivit soğuk algınlığı (sinüs ağrısı bölümüne bakınız) veya gribin bir komplikasyonudur ve geçmesi birkaç gün alır. Neden virüs olduğu için antibiyotiğin yararı olmaz.

Devamını oku »